線上或 LINE 預約體驗課（示範價），告訴我們妳的時段
開課前 15 分鐘聊聊目標與狀況——舊傷、產後、擔心的都說
小班跟課，每個動作有替代版本，教練盯著每個人
下課後給妳專屬建議與可持續的節奏，不推銷不綁約
| 服務項目 | 時間 | 定價 |
|---|---|---|
體驗課（首次） 含肩頸動作評估＋完整一堂核心課（示意價） | 約 1 小時 | NT$ 199 |
紓壓核心 晚間 20:00（一／三） 加班後的時段——陳語彤主帶，肩頸胸椎優先（示意價） | 約 1 小時 | NT$ 450 |
紓壓核心 晚間 20:00（二／四） 下肢與臀腿線條導向（示意價） | 約 1 小時 | NT$ 450 |
週末早晨班 09:00／10:30（六、日） 林宥蓁主帶——補課與家庭客群時段（示意價） | 約 1 小時 | NT$ 450 |
園區體態管理 10 週 專為久坐設計：核心＋肩頸＋工位伸展指導（示意價） | — | NT$ 16,800 |
一對一教練課 肩頸評估先行，動作客製（示意價） | 約 50 分鐘 | NT$ 1,600 |
肩頸動作評估（首次） 免費——久坐不適者的起點建議 | 約 15 分鐘 | 免費 |
輪班作息很難固定運動，晚間八點的班救了我——肩頸痠痛的頻率明顯變少。
— 王小姐・竹晶圓廠輪班工程師整天坐辦公室腰痠背痛，核心課的替代動作很多，零基礎也跟得上。
— 徐小姐・園區行政一個男生來女性為主的教室本來有點尷尬，教練正常帶課沒有異樣眼光，自在。
— 簡先生・軟體工程師
小班雕塑課上課情形（示意圖）
體態諮詢與量測（示意圖）
一對一教練課（示意圖）
分店空間（示意圖）
